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ezlast 的破戒记录
基本情况: 手淫史1年 | 以前手淫频率4天/次 戒手淫誓言:誓从今日起,回到06年以前!那个还英气勃发的天真小子!
戒手淫前身体情况: 早泄 | 肾虚 | 记忆力差 | 阴茎短小 | 个子不高 | 大脑迷糊 | 精神不振 | 焦虑 | 性格孤僻 | 自卑 | 尿分叉 | 抑郁 | 智商下降 | 身体虚弱 |

2018-10-30
破戒原因: 昨天没有忍住,又看了点色情网站,唉……虽然我没有手淫,但总是用手刺激,最后也忍住了,但还是流出些。我还是权当破戒处理吧!
破戒后最想对自己说的话: 不能被消极情绪左右,即使这件事是我最后没有克制住。得不要脸地重新振作!
2018-10-12
破戒原因: 我还是没有净化内心啊!而且内心也不够强大,确实容易垮下来,更容易以手淫为发泄!另外我对于戒除心理没有这么强!
破戒后最想对自己说的话: 心里很郁闷
2018-10-01
破戒原因: 无语了!新的一年开始了!唉……
破戒后最想对自己说的话: 心理烦,还有些焦虑,非常烦躁!
2018-08-31
破戒原因: 还是破戒了!不过这回差不多二十多天,也算有进步了!
破戒后最想对自己说的话: 心还是不够静,不够稳!
2018-08-12
破戒原因: 这么作,迟早要死人的,迟早要得癌症!
破戒后最想对自己说的话: ………………
2018-07-30
破戒原因: 虽然有所进步,但我确实非常痛苦。真像某个戒友说的,有想剁吊的冲动!
破戒后最想对自己说的话: 烦!想死!
2018-06-27
破戒原因: 伤心,年计划第十二天破戒了!开局不顺!想死的心都有了!主要是觉得无所事事,忍不住浏览了一点色情网站,觉得没事,越陷越深,最后。。。
破戒后最想对自己说的话: 自己把自己锁在家里一天,哪里都没去,一天没吃饭,真想弄死自己!
2018-06-15
破戒原因: 戒掉两个月,也非常难得了。但不是严格的两个月,中途确实有出现过即将破戒的情况!我该为我破戒付出很多辛苦!
破戒后最想对自己说的话: 虽然早有预料最近会破戒,因为心情比较压抑。两个月功夫功亏一篑,蛮伤心的!
2018-04-11
破戒原因: 不能放任情绪低落,也不能总是独处一室!
破戒后最想对自己说的话: 唉!累!一个星期的生活又要被打破了!烦死了!
2018-03-23
破戒原因: 破戒了,但目标算是基本达到了。第二阶段一个月。唉!我就不能多戒几个月吗?一次戒掉多好!最要命的是,这回破戒又是看视频,又是在深夜!视频都快看吐了,还要这样刺激自己,何必呢?
破戒后最想对自己说的话: 虽然破戒,但并不气馁,我能战胜它!就凭自己的自信!
2018-02-21
破戒原因: 好后悔!看来又要重来了!
破戒后最想对自己说的话: 从来吧!我都快没自信了!
2018-02-05
破戒原因: 累死了!身体非常痛苦,也非常累!这回我尽力了!一次又一次的冲动,最后一次又一次的压下去,我还是破戒了!非常可惜,但我已经尽力去压制了!这次是两周,下次目标就是一个月,到三月五日,不能破戒!要是我真不能一步到位,只能慢慢来了!加油吧!
破戒后最想对自己说的话: 非常伤心,但已经尽力了,尽力在克服!戒不掉,只说明我心性修炼不够!
2018-01-21
破戒原因: 非常累,可以说这次是颓废后出现的破戒。我好像在以每两周一次的速度破戒,很快这个时差会越来越小!总结总结吧!不是闹着玩的!
破戒后最想对自己说的话: 非常累,也非常难过,但多是麻木!对自己的失望!
2018-01-07
破戒原因: 破戒又是在晚上,又是在深夜,让身体遭受双重伤害,唉……这次破戒主要还是太无聊,太想找点刺激的事情。总的来说,身体精神都比较麻木,看来这不是短期能完成的事情。 想随便看看,不知怎么的就看开了,于是顺理成章的开始看色情网站,开始看些视频,于是忍不住手往下摸,最后破戒了。。。
破戒后最想对自己说的话: 非常烦,非常恨自己,伤心,刚才睡午觉都睡不好!唉……太伤心了!真想自己死了算了。
2017-12-28
破戒原因: 这段时间压力好大,主要是工作上的压力!非常烦躁,也不想工作了,什么都不想。唉!昨晚上半夜起来非常烦,又半夜醒了。忍不住看了点色情网站,破戒了。 这回破戒总归算是自己多多少少一点意愿吧!虽说我一直在戒手淫,但第一次有心安理得想手淫的冲动。也不知是什么心理。总之身体已经受伤害了。看来又要重新开始了。。。
破戒后最想对自己说的话: 这回没有这么伤心,好像觉得这次破戒是理所当然的一样,真是奇怪了。好吧,新的一年了,还是重新开始吧!
2017-11-10
破戒原因: 不说了!痛不欲生!唉……十一月的日历上,又会有一条疤痕!
破戒后最想对自己说的话: 痛苦,后悔,甚至想死!
2017-10-23
破戒原因: 这次原因主要是自己生活逐渐变得不规律!导致自己最近过的比较颓废。而且最近自己开始游戏,熬夜的时间很长。有些负罪感,也过的很凑合。没有太把戒手淫当回事儿!
破戒后最想对自己说的话: 很伤心,很绝望。虽然才戒了四十天,但让我有功亏一篑的感觉。这么多天的努力,毁于一旦!