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NOMSBAOO 的破戒记录
基本情况: 手淫史1年 | 以前手淫频率1天/次 戒手淫誓言:反正不能撸,一次也不撸
戒手淫前身体情况: 早泄 | 肾虚 | 记忆力差 | 口臭 | 牙齿腐蚀 | 个子不高 | 免疫力下降 | 大脑迷糊 | 腰酸背痛 | 精神不振 | 焦虑 | 性格孤僻 | 自卑 | 尿分叉 | 抑郁 | 智商下降 | 视力下降 | 身体虚弱 |

2018-11-03
破戒原因: 受到身边的人的影响
破戒后最想对自己说的话: 应该让自己少受他人干扰
2018-10-03
破戒原因: 心瘾未除,
破戒后最想对自己说的话: 从头再来,老子最强
2018-08-28
破戒原因: 心不静,浮躁
破戒后最想对自己说的话: 失望
2018-08-25
破戒原因: 观念不正确,新年变得不坚定了
破戒后最想对自己说的话: 十分难受,浪费了体力,燃烧经理
2018-08-24
破戒原因: 远离erotic
破戒后最想对自己说的话: 后悔
2018-08-06
破戒原因: 心中杂念太多,早上没有进行戒色的学习
破戒后最想对自己说的话: 后悔