1. 首页
  2. 戒手淫排行榜
  3. ezlast的戒手淫日记
  4. ezlast2018-12-13日记

ezlast 2018-12-13 的戒手淫日记

他今天没有破戒

积分变动情况:

记录戒手淫日记,积分变动:+3变动前积分:10226变动后积分:10229
积分说明:
  • +1 当日没有意淫
  • +2 当日没有浏览色情
  • -1 昨日未按时睡觉,原因:十点五十睡下,失眠到十二点
  • +1 当日阅读有益身心的书籍:《清静经》

他今天做到了没有意淫,非常好!

他今天没有浏览色情信息,非常好,继续保持!

他今天没有按时睡觉,原因是:十点五十睡下,失眠到十二点

他今天还看了:《清静经》

他今天的心情是:悲伤