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到底怎么戒啊 的戒手淫日记
基本情况: 手淫史1年 | 以前手淫频率2天/次 | 戒手淫誓言:我的生活存在很多问题,戒手淫不是解决所有问题的灵丹妙药,甚至就算是戒掉手淫我的许多大毛病可能还是解决不了,但是为了不让手淫一点一点把我拖垮,我必须戒掉它,所以我加入戒手淫网,这次的我打算是彻底战胜手淫,不要半途而废啊!
戒手淫前身体情况: 记忆力差 | 大脑迷糊 | 精神不振 | 焦虑 | 性格孤僻 | 自卑 | 尿频尿急 | 抑郁 | 智商下降 | 耳朵不灵 |

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  • 11-10

    虽然没有手淫,但还是有意淫的想法,这样不行
  • 11-09

    有时我会感到很痛苦,尤其是感到浪费了那么多时间,耽误了大好时光的时候
  • 11-08

    不看黄片
  • 11-07

    以前难过我只会用手淫或玩游戏来麻醉自己,但过后会带来更大的难过
  • 11-06

    感色情和沉迷,让我知道了做一个垃圾的感觉
  • 11-05

    继续加油
  • 11-04

    三个星期了,但我觉得还是不行
  • 11-03

    想想过去的几年,除了荒唐我找不出更好的词语来形容它
  • 11-02

    都说21天能使人养成习惯,但对戒手淫来说,21天是远远不够的
  • 11-01

    继续加油
  • 10-31

    加油
  • 10-27

    继续不手淫
  • 10-26

    继续不手淫吧
  • 10-25

    继续
  • 10-24

    已经过了10天了,在手淫的这11年中我能坚持10天以上的次数屈指可数,现在突然感到除了手淫我要面对的问题还很多,如果这次我能戒掉手淫,我可能会开始一种新生活,我在色情内容上浪费的时间和精力太多了
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1.你向对方发起挑战,如果对方应战,则挑战有效,如果对方拒绝,则挑战无效.
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3.计时是从对方接受挑战之日开始算起.
4.胜负判定标准:在挑战时长期间,以双方积分累记高低做为胜负判定标准,查看积分规则
5.失败者将支付给成功者这次挑战的积分
注意: 挑战活动发起的目的,是为了相互监督,共同促进戒除手淫,请不要弄虚作假,若发现谁有此行为,管理员有权判定弄虚作假者为输,将挑战积分直接转移给对方!!!