1. 首页
  2. 戒手淫排行榜
  3. 大飞戒色的戒手淫日记
大飞戒色 的戒手淫日记
基本情况: 手淫史10年 | 以前手淫频率3天/次 | 戒手淫誓言:拿出百分的勇气和决心,将戒色到底
戒手淫前身体情况: 早泄 | 白发 | 肾虚 | 阴囊潮湿 | 记忆力差 | 阴茎短小 | 口臭 | 个子不高 | 前列腺炎 | 免疫力下降 | 大脑迷糊 | 腰酸背痛 | 精神不振 | 焦虑 | 性格孤僻 | 自卑 | 抑郁 | 智商下降 | 耳朵不灵 | 视力下降 | 身体虚弱 | 慢性鼻炎 |

  • 12-06

    没有破戒 有意淫的想法  没有浏览色情信息 按时睡觉 做的运动有:跑步,散步 心情:平静 查看详情
  • 11-15

    没有破戒 有意淫的想法  没有浏览色情信息 按时睡觉 做的运动有:跑步,散步 心情:平静 查看详情
  • 11-10

    没有破戒 没有意淫 没有浏览色情信息 按时睡觉 做的运动有:跑步 心情:平静 查看详情
  • 11-09

    没有破戒 没有意淫 没有浏览色情信息 按时睡觉 做的运动有:跑步,散步 心情:烦燥 查看详情
  • 11-07

    没有破戒 有意淫的想法  没有浏览色情信息 按时睡觉 做的运动有:跑步,散步 心情:平静 查看详情
  • 11-06

    没有破戒 有意淫的想法  没有浏览色情信息 做的运动有:跑步,散步 心情:烦燥 查看详情
  • 11-05

    没有破戒 有意淫的想法  没有浏览色情信息 按时睡觉 做的运动有:跑步,散步 心情:悲伤 查看详情
  • 11-04

    没有破戒 有意淫的想法  没有浏览色情信息 按时睡觉 做的运动有:跑步,散步 心情:平静 查看详情
加载更多日记
  • 11-07

    戒色热情下滑的很厉害,还好睡觉前养成了听戒色录音的习惯。一定要突破自己,及时调整戒色心态,外拒诱惑,内断邪念,大飞,加油!
  • 11-06

    最近我们这边下雨,天气也变冷了,弄的我心情不好,最近意淫特别多,总是没有拿出决心快速斩断,昨天晚上睡觉前的状态就不是很好,应该好好反思反思了,大飞,如果你在不觉醒,你的人生就彻底完了
  • 11-05

    最近这几天,情绪非常不稳定,因为工作,因为各种新闻报道,警惕心也下降,断意淫不够好,加油吧
  • 11-02

    人生不如意之事十之八九,不必强求,也不必太悲伤,活在当下,金刚经里说过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得,一切都是在变化的,没有什么是永恒的,在这有限的时间里,无事修心,有事专心
  • 11-01

    昨天一个最大的收获就是用喜马拉雅下载了戒色录音,晚上睡觉前听一听对避免睡前破戒起到了很大的作用
  • 10-30

    睡觉前看一遍自己的戒色笔记很有帮助,还有,睡前要保持一个良好的状态,背一遍心经,最近在听金刚经,发现真的对戒色很有帮助,但是控制意淫还是不够好,发现了还是会贪恋,不肯断掉,这怎么能行啊,今天早上起床还是不够果断,需要好好改变了,戒色只有把最基本的事情先做好,才可以,做什么事都不能拖,起床,洗衣服,学习戒色文章,运动,行善,最最重要的断念更不能拖。
  • 10-29

    总是对色情有贪恋的想法,这怎么能行昨天下午状态非常不好,心魔怂恿我看黄,这种念头一直在想起我没能及时断掉,幸好睡觉前我看了好长时间的戒色笔记,才没能让心魔得逞,但是跟着心魔跑了这么长时间,真的应该好好反省了
  • 10-26

    不能对淫念有任何贪恋的想法
  • 10-25

    戒色首先要养成良好的生活习惯,晚上按时睡觉,睡觉前背心经,早上醒来立马起床,干什么事不能拖,无论是洗衣服,看书都要干脆果断,立即执行
加载更多随笔

你向 发起戒手淫挑战×
挑战积分:
你目前已有成长积分
挑战时长:
挑战备注:
说明:
1.你向对方发起挑战,如果对方应战,则挑战有效,如果对方拒绝,则挑战无效.
2.一个人在同一时间,只能向一人发起挑战,不能向多人发起挑战.
3.计时是从对方接受挑战之日开始算起.
4.胜负判定标准:在挑战时长期间,以双方积分累记高低做为胜负判定标准,查看积分规则
5.失败者将支付给成功者这次挑战的积分
注意: 挑战活动发起的目的,是为了相互监督,共同促进戒除手淫,请不要弄虚作假,若发现谁有此行为,管理员有权判定弄虚作假者为输,将挑战积分直接转移给对方!!!