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戒色wx_19880912 的戒手淫日记
基本情况: 手淫史14年 | 以前手淫频率3天/次 | 戒手淫誓言:天道祸淫,其报甚速!祸及家人,避之如避蛇蝎!
戒手淫前身体情况: 肾虚 | 阴囊潮湿 | 记忆力差 | 阴茎短小 | 口臭 | 牙齿腐蚀 | 前列腺炎 | 大脑迷糊 | 自卑 | 智商下降 | 耳朵不灵 | 视力下降 |

  • 03-18

    没有破戒 没有意淫 没有浏览色情信息 按时睡觉 做的运动有:平板支撑 心情:平静 查看详情
  • 03-17

    没有破戒 没有意淫 没有浏览色情信息 按时睡觉 做的运动有:跑步,散步 心情:平静 查看详情
  • 03-15

    没有破戒 没有意淫 没有浏览色情信息 做的运动有:固肾功,深蹲,俯卧撑,平板支撑 心情:平静 查看详情
  • 03-03

    没有破戒 没有意淫 没有浏览色情信息 按时睡觉 做的运动有:散步 心情:平静 查看详情
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  • 03-19

    我要蜕变第四天:礼拜观世音菩萨,背诵心经、普门品,学习5小时。昨天刚开始学习不净观,觉起的有些慢,必须常观常修炼!不怕念起,就怕觉迟!
  • 03-18

    我要蜕变第四天:今天主要学习的九想不净观,透过现象看本质,顿息邪淫之火,但需要日日常加练习,勤修不辍!
  • 03-17

    我早蜕变第三天:其实上次破戒也是必然,戒色文章上都说了,见到美女就立刻白骨观不净观断念口诀就用上了,而我却看到美女心动了,就有了后来的春梦和破戒!
  • 03-16

    我要蜕变第二天:今天一天都在外面,下午陪家人去散步,所以没有跑步。读了净空法师讲的了凡四训,才知自己妄念是如此的多,连一个凡人都算不上。杀盗淫妄自己就占了两样了,过去一直不觉自己有多大妄念,现在发现邪淫就是最大的妄念!第二个夜班,完成情况不理想,因为大部分时间都陪家人了,明天加油!
  • 03-15

    我要蜕变第一天:礼拜观世音菩萨,背诵心经普门品,忏悔己过。卸载游戏后,没有过多的碰手机,拿起手机就是看戒色文章,善知识,在微博上转载了飞翔大哥的两篇文章。知晓了自己失败的原因是洗脑强度不够,心动决定行动,把这颗黄心洗成清澈心,才能从根本上戒掉邪淫。第一个夜班任务完成,唯独没有学习,明天开始把学习也抓起来!
  • 03-12

    礼拜观世音菩萨,背诵心经普门品,诵读第六品地藏经。昨天梦到了看黄色东西,醒来挺后怕的。我觉得什么时候能把断念法用到梦里,那真的算修行小成了!明天继续加油!
  • 03-10

    礼拜观世音菩萨,背诵心经普门品,读第四品地藏经,学习一小时。这两天有些懈怠,一定要把学习和运动同时抓起来了,加油!
  • 03-09

    今天懈怠了,没有学习,光带孩子玩了。。。
  • 03-07

    礼拜观世音菩萨,背诵心经普门品,诵读第三品地藏经。
  • 03-06

    礼拜观世音菩萨,背诵心经 普门品,读第二品地藏经,学习两小时。明天就和第一次一样天数了,但感觉状态完全不一样。继续加油!
  • 03-05

    礼拜观世音菩萨,背诵心经 普门品,读第一品地藏经,学习四小时。学习会让人有种充实的感觉,难怪古人说三日不学习,便觉面目可憎。每一天外界的贪嗔痴是如此之多,不读书根本不可能抵抗住各种干扰,更别谈净化自我了,加油!
  • 03-04

    礼拜观世音菩萨,背诵心经 普门品,没有学习。过去我曾是单机控,前段时间出了个新的单机,所以就买了破解版玩起来了。但玩游戏没学习让我很愧疚,负面情绪不断积聚,还好淫魔还在潜伏期,没有太多余的想法。过去游戏小说加邪淫曾是铁三角,所以想戒邪淫先戒游戏小说才行,不然必破戒!明天卸载游戏!
  • 03-03

    礼拜观世音菩萨,背诵心经 普门品,诵读第十三品地藏经,学习三小时。最近拜佛杂念很多,说明我的业障还是很深,试着拜佛前先静坐收心止念,看看会不会好一些。
  • 03-02

    礼拜观世音菩萨,背诵心经 普门品,诵读第十一十二品地藏经,学习两小时。最近身体上火厉害,又是多喝水吃水果喝药,中午有点效果了。我发现人总是事后诸葛亮,等身体不适了才想养生,身体好了立马又忘了。凡事预则立,不预则废!戒淫也一样,每天的戒淫功课都做到位,就算淫魔来了也有资本和它干一架,如果平时功课做的好,肯定能战而胜之!继续加油!
  • 02-26

    礼拜观世音菩萨,背诵心经,读普门品,学习三个小时。让自己不得闲,独处的秘诀!
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5.失败者将支付给成功者这次挑战的积分
注意: 挑战活动发起的目的,是为了相互监督,共同促进戒除手淫,请不要弄虚作假,若发现谁有此行为,管理员有权判定弄虚作假者为输,将挑战积分直接转移给对方!!!