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戒色wx_19880912 的戒手淫日记
基本情况: 手淫史14年 | 以前手淫频率3天/次 | 戒手淫誓言:天道祸淫,其报甚速!祸及家人,避之如避蛇蝎!
戒手淫前身体情况: 肾虚 | 阴囊潮湿 | 记忆力差 | 阴茎短小 | 口臭 | 牙齿腐蚀 | 前列腺炎 | 大脑迷糊 | 自卑 | 智商下降 | 耳朵不灵 | 视力下降 |

  • 01-04

    没有破戒 没有意淫 没有浏览色情信息 按时睡觉 做的运动有:固肾功,站桩,平板支撑 心情:平静 查看详情
  • 01-03

    没有破戒 没有意淫 没有浏览色情信息 做的运动有:固肾功,俯卧撑 心情:高兴 查看详情
  • 01-02

    没有破戒 有意淫的想法  没有浏览色情信息 做的运动有:散步 心情:平静 查看详情
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  • 01-18

    不观淫图,不动淫念,不行淫事!南无观世音菩萨
  • 01-15

    戒色40天破后8天,昨天单位突然通知去面试,领导通过相面从200人筛选两轮,筛选出我们27人,让我们准备演讲,竞争供集团应销售岗位。虽然最终结果不一定如何,但我一定会尽力,争取工作能更进一层!戒色初显成效,我的运气,面相气色正在逐步变好,加油!
  • 01-12

    破后这几天比较低沉,一直没想着写日记,振作起来继续加油!
  • 01-09

    破戒后这两天有点低气压,挺恨自己不争气,唉,其实破戒是偶然也是必然,因为自己突然看起小说来了,没继续学习善知识,碰到黄色信息自控力已经降到最低了。
  • 01-04

    手淫总是由于无聊引起,尤其是长时间的无聊,无聊总是让人情绪低落,然后就想手淫打发时间并找点乐趣,可见长时间空虚无聊绝对是破戒的导火索!
  • 01-03

    今天陪妻子去医院做12周的NT,宝宝很正常,就是有点懒,不愿意动☺
  • 01-02

    晚上跟着家人看了会电视剧,邪淫的种子又开始蠢蠢欲动,我发现自己太邪恶了,电视剧上的正常着装都让我升起邪淫的念头。太可怕了,更可怕的是升起念头后我没有及时远离,麻痹大意。今后遇到这种情况一定及时远离!!!
  • 01-01

    多尽一点力,为父母长辈做一些力所能及的活,做一个勤快的人!加油!
  • 12-31

    2019,加油!!!
  • 12-30

    后天就是19年了,19 年你要多孝敬父母,少吃荤腥,多放生,尽量多参加些公益活动。最重要的是将戒色进行到底,撸起袖子加油干!
  • 12-29

    忙的时候真的没有时间去想手淫的事,想手淫的时候只能说明你太闲了,试着让自己忙起来,哪怕是瞎忙。
  • 12-28

    相比地球,人类是渺小的,相比银河系,地球是渺小的,相比宇宙,银河系是渺小的,相比正常人,手淫的人是渺小的!最渺小的我永远要向更高的一级看齐,将眼光放在时间空间宇宙上面,现在的困难成就又算得了什么,常志存高远,手淫是个什么玩意!
  • 12-27

    刚才脑子不由自主的回想以前看的黄色网址(已经被我举报了),赶紧念口诀,但还是有了邪淫的念头。就因为今天休班在家无所事事,所以邪念又蠢蠢欲动了,必须给自己找点爱好了,比如书法画画!每天正能量越多邪淫的念头就越少!加油!
  • 12-26

    今天不小心看了看手机浏览器新闻,虽然不是黄色信息,但是心中深藏的邪淫种子被勾动了,又是不净观又是口诀的,好不狼狈!有时真的觉得邪淫就是另一种形态的杂草,什么除草剂都治不了本,时不时又冒出来!战战兢兢,如临深渊,如临薄冰,要始终保持这样的心态,明天加油!
  • 12-25

    不要看穿着暴露的漫画还有一些有暴露片段的电影,防微杜渐,加油!
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注意: 挑战活动发起的目的,是为了相互监督,共同促进戒除手淫,请不要弄虚作假,若发现谁有此行为,管理员有权判定弄虚作假者为输,将挑战积分直接转移给对方!!!