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告别昨日 的戒手淫日记
基本情况: 手淫史20年 | 以前手淫频率30天/次 | 戒手淫誓言:够了,实在是够了。
戒手淫前身体情况: 早泄 | 白发 | 肾虚 | 阴囊潮湿 | 滑精 | 记忆力差 | 阴茎短小 | 勃起困难 | 前列腺炎 | 焦虑 | 性格孤僻 | 自卑 | 尿分叉 | 抑郁 | 慢性鼻炎 |

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  • 03-25

    最近欲望非常强烈,一直在于其苦斗,来一次灭一次,轻松不得。近两天生活作息绝对属于自杀范畴,不知那根弦不对,多年不玩游戏的我,连续熬夜大玩特玩,可能压力有些大,而我本来就比较缺乏多样的解压方式,故而从游戏中寻求些逃避。连续几天的熬夜加上今日大吃了一顿韭菜,在夜晚欲望忽然决堤,我被心魔打败,再次看起了不良信息,时间不长,danq恶劣的是强行压制后竟然感到意犹未尽,真的精虫上脑,羞耻全无。用冷水冲了下体,总算挺了过来,副作用就是失眠到现在,今天这一天真是糟透了。看来sy恶习未了,又要添游戏这个雪上霜。日子难熬,上次大看不良信息是因为腹泻卧床,欲念也是来势凶猛,今天亦然,我的信心真是打击不小,除了硬戒,转化的法门全然不灵,长路漫漫啊。
  • 03-24

    近日天天心魔作祟,日日周迅,不曾起半分破戒之心,希望能一路保持下去。
  • 03-23

    最近坚持的有些辛苦,心魔时时来袭,但理性始终守护着我,信心指数涨了不少,魔高一尺,道必须与时俱进,加油。
  • 03-22

    昨夜心情不好,被往事所困,失眠了,原以为玩会游戏疲劳助眠,没想到竟玩了一个通宵。熬夜也邪淫一样伤身,今天来检讨自己一下。
  • 03-21

    亡羊补牢是我当下全力以赴的行为模式,扪心自问自己在亡羊的悔恨中蹉跎了太久太久,以至于把补牢的要务给耽误了,在我流泪的时候,更多的羊将流血。明白晚比不明白强,踏踏实实的去补救,哪怕是丢人显眼。
  • 03-20

    昨日欲望再次考验着我,终究转化,但时刻提醒自己心魔实在厉害,不能有一丝一毫的大意,否则,一败涂地,而我实在是再也经不起折腾了,因为自己急需恢复并还有很多拖欠的事需要去做。
  • 03-19

    昨日内心的欲望始终起起伏伏,尽管理智始终未被其主宰,内心的净化始终是一个远未达到的目标。但纠结与犯难无法解决问题,反而因为原地打转问题只会越积越多。一次次的压制欲望,以往我的内心是愤怒的,只想着何时能毕其功于一役,如今我早已明白欲望始终与我共存,只能转化别无他法,而转化需要一点一滴的量变,这需要耐心与恒心,踏实地戒,其他就交给老天吧。
  • 03-18

    昨日一天欲望升腾,屡起屡灭,终于在晚上看美剧出现亲热镜头时导致大起生理反应,马上关电视,深呼吸,埋头睡觉,半夜醒来神经依然亢奋,知道现在中午算是清静下来,想想还是比较凶险的,幸好定力多少进步了,希望借此一戒到底。
  • 03-17

    想的太多,干的太少。今晨有一瞬之春梦,马上警觉并消除,黄毒还远远没有清理干净。
  • 03-16

    肾主恐,反过来常常恐慌也会伤肾,在如此恶性循环中,身体可想而知,自己的心理素质太差,常常为小事纠结,追根溯源,怕便是肾虚导致。说千道万,邪淫害人啊。
  • 03-15

    今天险些被狗咬。清晨出去散步,遇一小路,拴着狗一条,极不友好,原本该绕路而行,不知是没睡醒还是想练练胆,直挺挺闯将过去,被这鸟狗用嘴连撞两下。幸好没下口,想想就觉得自己愚蠢,被邪淫害得脑子运转不灵,尽干蠢事。今日记录在此,不忘教训,莫重蹈覆辙。
  • 03-14

    与邪淫战斗到底。
  • 03-13

    继续与邪淫战斗。
  • 03-12

    平静,坚持。
  • 03-11

    平静坚持
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注意: 挑战活动发起的目的,是为了相互监督,共同促进戒除手淫,请不要弄虚作假,若发现谁有此行为,管理员有权判定弄虚作假者为输,将挑战积分直接转移给对方!!!