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cp9kim 的戒手淫日记
基本情况: 手淫史5年 | 以前手淫频率1天/次 | 戒手淫誓言:现在是时候管下你了
戒手淫前身体情况: 肾虚 | 个子不高 | 焦虑 | 尿分叉 |

  • 07-20

    没有破戒 有意淫的想法  看了一点色情信息 按时睡觉 做的运动有:跑步,散步,固肾功,深蹲,站桩,提臀,八段锦,俯卧撑,仰卧起坐,平板支撑 心情:平静 查看详情
  • 06-06

    没有破戒 有意淫的想法  看了一点色情信息 按时睡觉 做的运动有:平板支撑 心情:平静 查看详情
  • 06-05

    没有破戒 没有意淫 没有浏览色情信息 按时睡觉 做的运动有:平板支撑 心情:高兴 查看详情
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  • 07-28

    登录戒手淫网,时刻警戒自己
  • 07-26

    重返第一天
  • 07-20

    很久没上线了,证明前段时间很放纵
  • 06-23

    生病持续中
  • 06-22

    生病无欲望
  • 06-18

    自然而然就好了
  • 06-17

    累了
  • 06-12

    下大雨的时候是容易破戒的
  • 06-08

    依据自己的现状,去评判,是否有所进步
  • 06-06

    内心不内疚,反而对戒色有好处
  • 06-05

    今天准备删除无畏的色情片
  • 05-24

    就算不登录,也会记录成戒色记录,系统应该设置成每天都登录更合理
  • 05-22

    不独处的好处
  • 05-20

    独处很重要
  • 05-13

    梦到黄色情节算不算遗精
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1.你向对方发起挑战,如果对方应战,则挑战有效,如果对方拒绝,则挑战无效.
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4.胜负判定标准:在挑战时长期间,以双方积分累记高低做为胜负判定标准,查看积分规则
5.失败者将支付给成功者这次挑战的积分
注意: 挑战活动发起的目的,是为了相互监督,共同促进戒除手淫,请不要弄虚作假,若发现谁有此行为,管理员有权判定弄虚作假者为输,将挑战积分直接转移给对方!!!