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humi 的戒手淫日记
基本情况: 手淫史14年 | 以前手淫频率4天/次 | 戒手淫誓言:想走出来的话 下定决心吧
戒手淫前身体情况: 早泄 | 白发 | 肾虚 | 阴囊潮湿 | 焦虑 |

  • 06-19

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  • 06-16

    没有破戒 没有意淫 没有浏览色情信息 按时睡觉 做的运动有:跑步,俯卧撑,仰卧起坐 心情:平静 查看详情
  • 06-13

    没有破戒 没有意淫 没有浏览色情信息 做的运动有:跑步,俯卧撑,平板支撑 心情:平静 查看详情
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  • 06-13

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  • 06-11

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说明:
1.你向对方发起挑战,如果对方应战,则挑战有效,如果对方拒绝,则挑战无效.
2.一个人在同一时间,只能向一人发起挑战,不能向多人发起挑战.
3.计时是从对方接受挑战之日开始算起.
4.胜负判定标准:在挑战时长期间,以双方积分累记高低做为胜负判定标准,查看积分规则
5.失败者将支付给成功者这次挑战的积分
注意: 挑战活动发起的目的,是为了相互监督,共同促进戒除手淫,请不要弄虚作假,若发现谁有此行为,管理员有权判定弄虚作假者为输,将挑战积分直接转移给对方!!!