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雪饮 的戒手淫日记
基本情况: 手淫史8年 | 以前手淫频率2天/次 | 戒手淫誓言:走出小我幻觉 自力更生---寻找青春的朝气
戒手淫前身体情况: 早泄 | 白发 | 肾虚 | 阴囊潮湿 | 口臭 | 勃起困难 | 焦虑 | 自卑 | 尿频尿急 | 慢性鼻炎 |

  • 08-09

    没有破戒 没有意淫 没有浏览色情信息 按时睡觉 做的运动有:跑步,八段锦 心情:高兴 查看详情
  • 07-10

    没有破戒 没有意淫 没有浏览色情信息 按时睡觉 做的运动有:跑步,散步 心情:高兴 查看详情
  • 07-04

    没有破戒 没有意淫 没有浏览色情信息 按时睡觉 做的运动有:跑步,仰卧起坐 心情:平静 查看详情
  • 06-22

    没有破戒 有意淫的想法  看了一点色情信息 按时睡觉 做的运动有:散步 心情:内疚 查看详情
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  • 06-29

    有点小波动
  • 06-17

    昨天看了点色情信息,没有破戒,有点忏悔
  • 05-30

    100天达到!
  • 05-27

    再努力一点就是100天了,加油
  • 05-24

    感觉这次可以成功的超过一百天,内心有点小激动呢
  • 05-23

    心态还可以,就是靠近女的还是会有点慌,靠近女神还是很慌呢
  • 05-21

    今天接受了一个300积分的挑战,看来要努力了!
  • 05-08

    今天有意淫的想法, 罪过~
  • 05-01

    今天看了一点色情信息,罪过!
  • 04-18

    明天又两个月了,加油
  • 04-17

    内心有点淡淡的忧伤!
  • 04-11

    心静养性
  • 04-09

    很平淡无奇的一天
  • 04-07

    今天看到了一美女,内心突然邪恶了一下!
  • 04-04

    加油,更上一层楼!
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1.你向对方发起挑战,如果对方应战,则挑战有效,如果对方拒绝,则挑战无效.
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4.胜负判定标准:在挑战时长期间,以双方积分累记高低做为胜负判定标准,查看积分规则
5.失败者将支付给成功者这次挑战的积分
注意: 挑战活动发起的目的,是为了相互监督,共同促进戒除手淫,请不要弄虚作假,若发现谁有此行为,管理员有权判定弄虚作假者为输,将挑战积分直接转移给对方!!!