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吴旭东 的戒手淫日记
基本情况: 手淫史6年 | 以前手淫频率1天/次 | 戒手淫誓言:文明其精神,野蛮其体魄,年轻人应有阳刚正气
戒手淫前身体情况: 早泄 | 白发 | 肾虚 | 阴囊潮湿 | 记忆力差 | 阴茎短小 | 个子不高 | 前列腺炎 | 腰酸背痛 | 自卑 | 智商下降 |

  • 07-10

    没有破戒 没有意淫 没有浏览色情信息 按时睡觉 做的运动有:固肾功,俯卧撑 心情:高兴 查看详情
  • 06-25

    没有破戒 没有意淫 没有浏览色情信息 按时睡觉 做的运动有:跑步 心情:高兴 查看详情
  • 06-22

    没有破戒 没有意淫 没有浏览色情信息 按时睡觉 做的运动有:跑步 心情:平静 查看详情
  • 06-19

    没有破戒 没有意淫 没有浏览色情信息 按时睡觉 做的运动有:跑步 心情:高兴 查看详情
  • 06-14

    没有破戒 没有意淫 没有浏览色情信息 按时睡觉 做的运动有:跑步 心情:高兴 查看详情
  • 06-12

    没有破戒 没有意淫 没有浏览色情信息 按时睡觉 做的运动有:深蹲,仰卧起坐 心情:高兴 查看详情
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  • 07-07

    感叹时间过得好快!
  • 06-05

    今天整整100天,为自己点个赞!
  • 06-04

    明天满100天
  • 05-23

    有一点控制不了了啊,怎么办?
  • 05-17

    今天接受了一个挑战,很好,可以约束一下自己
  • 05-10

    天气越来越热,女生穿着越来越少,戒友们,可要注意了,千万不要忘记了自己的目标!
  • 04-26

    今天2个月了,这一次的目标是100天
  • 04-23

    还有两天两个月
  • 04-13

    走走更健康
  • 04-11

    择其善者而丛之,广交益友
  • 04-09

    有几天没有来了,千万不能松!
  • 04-05

    这几天天热了,女生穿得少了,有时候看到之后容易意淫,要注意!
  • 04-04

    加油,加油,为了未来的自己!
  • 04-02

    今天遇到了一个很奇葩的人物,真的是服了他了
  • 04-01

    从今天开始练习深蹲,听说比较有效果!
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5.失败者将支付给成功者这次挑战的积分
注意: 挑战活动发起的目的,是为了相互监督,共同促进戒除手淫,请不要弄虚作假,若发现谁有此行为,管理员有权判定弄虚作假者为输,将挑战积分直接转移给对方!!!