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避开风险点,创造助于戒除环境

避开风险点,创造助于戒除环境。会手淫本身就是因为自身的自控能力不够,所以要想依靠自控力去达到戒除手淫的目的是不可能的。那有效措施就得改为,营造良好的外力环境。创造不独处的环境。戒手淫网的监督。都是合理手段。

同时,避开风险点也是有效手段。早上起床至上班的那段时间,晚上睡觉前的那段时间,为高风险点,应该格外关注。


屈原

路漫漫其修远今,吾将上下而求索。