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100天的信念-灵魂不染手淫必断

        今天是我戒除SY的第100天,写个感悟,为了能帮助新的朋友,那是必须的!在这100天里,我最痛苦的时间是40至50天,以后就戒除的略微轻松了一些!以下是我的心得体会,在这里分享给大家!

一 往事如风,不堪回首,但是如今敢于面对自己!
       简单介绍一下这个误入泥潭的人,去年底我最孤独.落寞的时候意外的发现了戒手淫论坛,我很惊讶,这个世界竟然会存在这样的论坛,一直以为SY是浪费点细胞而已,没什么大不了,看完论坛的精华帖,那天我震撼的哭了!原来我从初二以后十一年的命运都被我的双手糟践了!只留下一个活着的躯壳!一直以为这个习惯不大好,却不知道后果如此严重,曾经多次想过不撸了,可是从来没有真正的下过决心,搞的我十年来一直很自卑,猥亵,丑陋!进入论坛后不断的试图改变自己,但是一次又一次的失败,让我痛不欲生,一直无法根除,那一天我下定决心,绝对不再犯!我能坚持到现在,要感谢很多兄弟的鼓励和鞭策!让我的勇气变的更加顽强不可摧毁!!


二 能戒百日的根源
①决心.我坚信灵魂不染,SY必断.宁死也要拒绝一切邪念.是我能坚持到现在的根本.邪念包括 黄源.YY女友.和YY心动女生
②坚持床规不动摇
⑴不在夜里有邪念的时候睡觉
⑵不在早晨有邪念的时候赖床
⑶不在下体痒的时候睡觉
⑷感觉半夜有欲望的时候,及时去小便,基本上没错!
③坚持日课,保持每日忏悔 ,每日一善 读书 感恩 运动行孝 ,最主要的是坚持做 ,才能有效果!
忏悔最能洗净肮脏的灵魂 ,是改变的根源变化
行善让心灵变的美丽动人 美化这个社会
运动强健自己的体魄
感恩是因为得到的太多 要时刻想着感恩 并回馈于社会


三改变
       戒手淫后人变得有精神了,最主要的是人变的自信了, 不管做什么事情都充满了信心和动力 。青春痘也减少了,几乎看不出来了。而且腰杆也比较直了!头皮也少了 ,掉发也很少了,感谢论坛让我的血液注入了新的生命!


四总结
       目前仍旧一事无成,往事回首,不堪入目,希望新来的兄弟们以我为镜,早早戒除。即使万千诱惑,也要悬崖勒马,断一切邪念,真正断除了邪念,方能发现戒色的功夫在于坛外,追逐梦想,纵使用尽全部的脑力和体力,也要完成自己人生使命,奉献于社会!


《周易》

二人同心,其利断金;同心之言,其臭如兰。