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戒除手淫5天心得体会

今天是我的戒手淫厌倦期了,特别想手淫,忍不住打开了黄网,然后想到了戒色网;想到了家人,同学,老师;还想到了未来,在千钧一发时刻,我坚定地退出并删除了。加油啊!你一定可以戒掉的!


《警世贤文》

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。