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戒除手淫5天心得体会

今天是我的戒手淫厌倦期了,特别想手淫,忍不住打开了黄网,然后想到了戒色网;想到了家人,同学,老师;还想到了未来,在千钧一发时刻,我坚定地退出并删除了。加油啊!你一定可以戒掉的!


在顺境中把握当下是一种功夫,在逆境中活在当下更是一种境界。固执己见,容易进入死角,产生心理压力,增添身心包袱。转变一个念头,容易使人柳暗花明,转变一个角度,则给思维留一点空间,转变一下思维,就可使人绝处逢生,转变一下心态,就可使人以心转境。我们的命运决定掌握在自己手中!