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今天是我戒手淫的第31天,说说自己的感受吧

        好不容易戒到了31天,想谈谈自己的感受,希望对大家有增强一些信心。
        现在的身体精神状态良好,手淫给我带来的副作用在一点一点消失,当然这只是一个开始,要随时保持对自己的监督,也就是曾国藩说的“慎独”。我想来这的朋友都是抱着与自己的恶习一刀两断的目的而来的,但说和做是两码事,并不是在这个论坛上泡的时间越长就越好,个人觉得每次来的时候看看精华帖和置顶帖就够了,至于那些发誓、吹牛之类的帖子可以滤过,除非你已经从这个沼泽中走了出来,可以给他们开示一下,但我想我们大部分人都不是。我们还在痛苦中煎熬或是从痛苦中走出来。大家最需要的是行动,而不是口号,欲望太强了怎么办,我的方法就是运动,做做俯卧撑,跑跑步,洗凉水澡,马上心就静了,这样你的充斥着欲望的能量就被放掉了。然后缩短上网时间(这点我还在努力),让学习工作充满生活,还是狄阁老的那句话“不贪色犯淫,将来必名冠天下”。
  生命不熄,折腾不止,大家就多“折腾”自己吧,我还要继续折腾下去,祝大伙好运!


心怀感恩,幸福常在。快乐属于知足者,幸福属于感恩者。用平常心对待生命的每一天,用感恩心对待眼前的每一个人,幸福和快乐就会不请自来。懂得感恩的人,遇到祸也可能变成福;只知抱怨的人,碰上福也可能变成祸。幸福的秘诀,就是不抱怨过去,不迷茫未来,只感恩现在。